Stoffwechsel und Kalorienverbrauch: Die Biologie dahinter
Warum verbrennt ein Mensch im Schlaf Kalorien, ein anderer aber deutlich mehr? Die Antwort steckt in der Zellbiologie. Dieser Artikel erklärt, was hinter dem Grundumsatz, den Mitochondrien und der Thermogenese wirklich steckt.
Wellness und Bewegung: Wie viele Kalorien Spa-Tage verbrauchen
Wellness und Bewegung: Wie viele Kalorien Spa-Tage tatsächlich verbrauchen Wer sich für Kalorienverbrauch interessiert, denkt zuerst an klassische Sportarten: Joggen, ...
Welche Kontaktlinsenlösung ist die beste? Auswahlkriterien im Überblick
Die beste Kontaktlinsenlösung hängt vom Linsentyp ab: Kriterien, Forschungsdaten und Orientierung unter kontaktlinsenloesung.com/welche-kontaktlinsenloesung-ist-die-beste/.
Muskelaufbau ohne Fleisch: Die besten pflanzlichen Eiweißquellen für Sportler
Der Mythos hält sich hartnäckig: Wer Muskeln aufbauen will, braucht Steak. Tatsächlich zeigen Studien an Kraftsportlern immer wieder dasselbe – ...
Lauftraining ohne Überlastung: Wie Läufer schneller werden, ohne ständig verletzt zu sein
Lauftraining ohne Überlastung: Wie Läufer schneller werden, ohne ständig verletzt zu sein Es gibt zwei Sätze, die unter Hobbyläufern fast ...
Shisha und Stoffwechsel: Was Rauchen wirklich bewirkt
Shisha-Rauchen beeinflusst den Stoffwechsel auf mehrere Arten. Welche Rolle Nikotin, Kohlenmonoxid und die Sitzlänge spielen, erklärt dieser Artikel.
Abnehmen als Wendepunkt: eine echte Geschichte
Manchmal verändert eine Entscheidung alles. Was passiert, wenn Abnehmen aufhört, Selbstbestrafung zu sein, und zum echten Neuanfang wird.
10 Fakten über Kreditlösungen
Der Kreditmarkt in Deutschland hat sich in den letzten Jahren massiv verändert. Moderne Kreditlösungen sind schneller, digitaler und flexibler geworden. ...
Refurbished Tablet fürs Kalorientracking nutzen
Ein gebrauchtes Tablet kann das Sportmonitoring und Kalorientracking deutlich komfortabler machen als das Smartphone. Warum das so ist und worauf es beim Gerät ankommt.